臭いの原因

生理中の臭いの原因は、主に雑菌です。
生理中は、ナプキンを使用することで
経血の影響で陰部の湿気が増えます。

高温多湿の状態になり、雑菌が繁殖しやすくなります。

基本的に経血そのものに臭いがあるわけではなく
雑菌が繁殖して臭いが発生します。
なので、経血が臭っているのではないか?
と思ってしまう方もいるのです。

女性の陰部には、通常の汗腺とは異なる
「アポクリン汗腺」と呼ばれるものがあります。
脂肪やアンモニアといった雑菌のエサになる
物質が多く含まれています。

ナプキンや下着についた経血も雑菌のエサに
なるので、生理中のデリケートゾーンは、
雑菌にとっては繁殖しやすい環境になっているのです。

臭いが気になる時の対策

●ナプキンをこまめに取り替える
経血を吸収したナプキンを長時間つけておくのは
不衛生で、雑菌が繁殖しやすい環境です。
経血の量が多い時期だけではなく、経血の量が
少ない時期もこまめに取り替える事が大切です。

●通気性が良い下着や服を着る
生理中のデリケートゾーンは蒸れやすいので、
蒸れ予防のために、通気性の良い素材の下着、
スカートやワンピースを選ぶようにして、
締め付けがきついストッキングは控えるようにします。

●トイレではビデを使用する
経血が多い時期は、トイレに行ったらビデを使用し、
デリケートゾーンを軽く洗うと不快感もなくなるので
効果的です。しかし、使いすぎると雑菌が繁殖しやすく
なるので、使いすぎは控えて下さい。

●アンダーヘアを処理する
ナプキンをこまめに取り替えても、アンダーヘアに
経血がついていると、雑菌が繁殖しやすくなります。
生理前にブラジリアンワックス脱毛をしたり、
短めにカットするなど、アンダーヘアのお手入れは
臭い対策にぴったりです。

生理中は下腹部が痛くなったり、腰痛など
いろいろな不快な症状が出やすい時期なので、
臭いが気になるといった悩みは軽減させて
辛い生理期間を乗り越えて下さい。